2006/10/30 19:31

＊ 鶏むね肉の南蛮漬け風
＊ ヒジキと大豆の煮付け
＊ たまごやき
＊ プチトマト

肉じゃがとか山菜の卵とじとかあったけど スペースがなくなったので私の胃袋に入れておきました。
ごちそうさま。

2006/10/27 07:39

　*　鯵フライ
　*　ささみのフライ（自家冷凍）
　*　卵焼き
　*　ポテトサラダ
　*　マカロニのケチャップいため





昨日鯵をいただいたので夕飯はフライにしました。
それをそのままお弁当に流用。

2006/10/26 08:27

　*　きのこの炊き込みご飯
　*　大根葉の煮浸し
　*　卵焼き
　*　ピーマンおかかいため
　*　プチトマト


今日はご飯メインで…。 おかずは適当に（笑）

昨日近所のスーパーに行ったら　プチトマト1パック168円だったっ！！
こりゃー買うしかねーべ！！とスキップしながらレジへ（ｳｿ
やっぱりトマトがあるとお弁当引き締まるね。ｳﾝ。

2006/10/25 07:35

……なかなか進みません。

2006/10/25 07:07

今日も手抜き…。
冷凍庫にちょっとだけ残っていたひじき煮でおいなりさんにしました。



　　＊ ひじき稲荷
　　＊ たまごやき
　　＊ 焼き鮭
　　＊ アスパラマヨネーズがけ
　　＊ 焼きエリンギ

2006/10/24 10:43

昨夜、お弁当用に炊飯ジャーのタイマーを入れて寝ました。
私にしては上出来♪　これで明日はばっちり♪

・・・・・・・・弁当作って詰めようと思ったら、そこには水につかった米がありました。
タイマーの時間間違えてました。
今日はコンビニでおにぎりを買って行ってもらいました。



　　　*　メンチカツ（冷凍食品）
　　　*　スクランブルエッグ
　　　*　アスパラおかか炒め
　　　*　揚げ餃子
　　　*　海老グラタン（冷凍食品）




激しく手抜き中です。

2006/10/23 07:30

月末です。貧乏です。
なのにプチトマトが1パック298円もするんです。
どうしても納得いかんのでプチトマト買わない作戦です（謎
、、、とゆーことで　赤い色がないので「切っても切ってもぶた！（かまぼこ）」使用。


　　*　鶏モモ肉のグリル
　　*　サトイモとイカの煮付け
　　*　卵焼き
　　*　アスパラガス
　　*　切っても切ってもぶた

2006/10/18 12:31

　　*　ゆで海老
　　*　豚薄切り肉　大葉にんにく醤油炒め
　　*　かぼちゃのチーズ焼き
　　*　ゆでブロッコリー

2006/10/18 12:30

　*　鮭の西京みそ
　*　白菜のお浸し
　*　卵焼き
　*　肉だんご（冷凍食品）


冷蔵庫の残り物で朝になって作りながら考えたメニュー。

2006/10/16 08:44

写真写したのにうっかり削除してしまったので今日は画像無し。

*　豚薄切り肉　焼肉のたれ炒め
*　卵焼き
*　ナポリタン（ママー）
*　茹でえび

今朝も冷蔵庫はからっぽだった(つд｀;) 　　またまたありあわせでお弁当です。
昨日は次男のサッカーの試合に引率。　疲れた〜、、のは歳なので（？）仕方ないと思ってますが、喉が痛い・・・。
声援でじゃなくて　空気が乾燥してるからかグランドのせいなのか土埃がすふごくて　髪も服も砂だらけ（笑）　
先週の試合で痛めた喉がやっと治ったのに　また今日も声が出ない・・・。　次回はマスク持参で行こう・・・。